JAPA MALA. Yoga para niños.

1 de marzo del 2019

Namasté. En esta nueva entrada os propongo crear nuestros propios MALAS, una guirnalda de meditación, que nos ayudará en nuestras pequeñas meditaciones, sobre todo, a aquellos a los que les cuesta estar más atentos. Brevemente, un MALA o JAPA MALA, es un “collar” de cuentas que utilizan los hindúes y budistas (y otros) para meditar, […]

El bastón de la palabra. Yoga para niños.

4 de febrero del 2019

Namasté. A veces o a menudo ¿cuanto nos cuesta mantener un cierto orden en cuanto a la escucha activa de los demás?. Seguro que más de una vez se nos han agotado las ideas para tener la atención de los alumnos cuando sí o sí tenemos algo que explicar, o quizás entre compañeros del mismo […]