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¡SEGUIMOS CUIDÁNDONOS!

Volvemos con nuestras clases  DIARIAS ONLINE.

Si estás interesado/a en practicar con nosotros puedes contactarnos llamándonos o por whatsapp en 667.766.435 y también por correo electrónico a anandhi@anandhiyoga.com.

 

 

 

 

narizcieloRESPIRA BIEN, ¡GANA SALUD! TALLER ONLINE. Viernes 22 de Enero de 2021 de 18’00 h. a 19,30 h..

Dirigido a personas con dificultad respiratoria (sinusitis, alergias, malos hábitos respiratorios, rinitis, …) y a practicantes de yoga que quieran profundizar en pranayamas.

Una mala respiración nos debilita y nos provoca estados de cansancio, estrés, ansiedad, insomnio, un sistema inmune debilitado, …

Nosotros podemos mejorar con una correcta respiración, este taller propone el conocimiento del proceso respiratorio para ser conscientes del mismo y poder regularlo.

– Aprenderemos a lavarnos la nariz correctamente, sin químicos y de una manera agradable.
– Aprenderemos a identificar los diferentes trabajos respiratorios.
– Ejercicios para mejorar la respiración.

Aportación 25€.
Imprescindible reservar plaza 667 766 435

Facilita: Marga Martin.