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SESIÓN DE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN. Lunes 23 de Diciembre de 19’00 h. a 20’00 h..

Más información en info@margamartinleon.com y en el +34 667.766.435.

INICIACIÓN AL 1º NIVEL DE REIKI. Domingo 26 de Enero de 2025 de 10’00 h. a 12’00 h..

Todos venimos y nacemos con la energía Reiki, y todos podemos utilizarla para ayudarnos a sanar primero a nosotros mismos y después a los demás.

Esta terapia nos ayuda a mejorar estados de baja energía, ansiedad, depresión, nerviosismo, mejora la autoestima, fibromialgias, nos ayuda a encontrar el equilibrio y bienestar emocional, entre otros. Meditación en movimiento que libera tensiones y nos conduce a un estado de paz interior.

Más información en info@margamartinleon.com y en el +34 667.766.435.

Se ofrecen también iniciaciones Online.

RETIRO de YOGA y SANACIÓN. Próximos 4, 5 y 6 de Abril de 2025.

Este retiro pretende ser sencillo y a su vez enriquecedor, para ayudar a desvelar la belleza que somos, como la propia naturaleza.

Evitaremos seguir un planning fijo, ya que una parte de este retiro de yoga, es apartarnos de los horarios y planificaciones diarios a los que estamos expuestos en nuestras vidas, y poder practicar la escucha verdadera hacia nosotros.

Sin embargo, para ayudar a que esta escucha surja, practicaremos yoga, nidra, pranayamas, kriyas, meditación y sanación con péndulo, sanación del nombre…, pensando en ayudar al cuerpo a ganar energía, y a la reconexión entre él mismo, la mente y el espíritu.

Un baño de bosque nos ayudará a encontrar la calma, a nutrirnos a través de la madre tierra y a recordar que somos parte de algo más grande que nos sostiene.

Todo en un entorno natural a 1h. de Barcelona. En el Montseny @casaruralmascanpuig, un lugar cuidado hasta el más mínimo detalle, tranquilo y con una comida saludable.

Nos dejaremos llevar por el movimiento del grupo y del entorno, buscando tiempo de silencio. Es cuando nos permitimos tiempo de soledad cuando aparece nuestra verdadera esencia.

Resérvate el 8, 9 y 10 de Noviembre.

Más información e inscripciones puedes contactar en el 667.766.435 o en info@margamartinleon.com

Visualiza aquí imágenes del anterior retiro https://youtu.be/7Xqd7oWa3B4

YOGA PARA NIÑOS Y JÓVENES. Plazas limitadas.

Jueves de 17,30 h. a 18,30 h.. Grupo de 3 a 8 años.

Sesiones de yoga para niños y jóvenes, dirigidas a conocer las bases del yoga y cómo a través de su práctica podemos auto conocernos y auto regularnos. Un espacio para poder ser y estar sin presiones de ningún tipo, donde compartir y reconocer nuestras emociones, aprender a respirar, meditar y cuidar de nuestro cuerpo.

Más información en info@margamartinleon.com y en el +34 667.766.435.

https://www.youtube.com/watch?v=SlmtpRgRW4A

¡SEGUIMOS CUIDÁNDONOS! CLASES PRESENCIALES Y ONLINE.

Si estás interesado/a en practicar con nosotros puedes contactarnos llamándonos o por WhatsApp en +34 667.766.435 y también por correo electrónico a info@margamartinleon.com

YOGA EN FAMÍLIA. Primer sábado de cada mes de 11’00 h. a 12’00 h. (Presencial)

Tiempo de yoga para compartir con toda la familia. En estas sesiones compartimos un tiempo de calidad con nuestra familia, donde tenemos la oportunidad de comunicarnos de una manera más tranquila, más consciente.

Donde padres, hijos y hermanos nos podemos observar desde otra perspectiva, utilizando nuestro cuerpo, nuestro corazón, abriendo las puertas a una comunicación libre y sincera, sin prejuicios ni presiones externas.

Para respirar, estirar, acariciar, jugar, cantar, observar, mirar a los ojos, sentir de nuevo el sonido del respirar del padre o madre, los hermanos, fortalecer lazos… y pasarlo muy bien!

Aportación 20 €/familia.

Presencial. Imprescindible reservar plaza 667 766 435.