Agenda

brahmariYOGACUENTOS. Sábado 5 de Septiembre de 10’00 h. a 11’00 h.portada1web

Tiempo de yoga para compartir con los más pequeños (a partir de 2 años). Sesiones de yoga en familia pensadas para compartir con los más pequeñines de la casa.

A través de los cuentos nos adentraremos en el mundo del yoga, de una manera visual, tranquila y juguetona, para que los pequeños puedan compartir con sus papas y hermanos, fortalecer aún más esos vínculos, jugar, reír y a la vez ofrecerles el camino para no desconectar de su ser. Aprender que igual que hay momentos de actividad, también son importantes los momentos de calma.

Aportación 15€/familia. Imprescincible confirmar asistencia al 667 766 435.

yogaenfamiliaYOGA EN FAMILIA. Sábado 5 de Septiembre de 11,30 h. a 12,30 h.

Tiempo de yoga para compartir con toda la familia.

En estas sesiones compartimos un tiempo de calidad con nuestra familia, donde tenemos la oportunidad de comunicarnos de una manera más tranquila, más consciente.
Donde padres, hijos y hermanos nos podemos observar desde otra perspectiva, utilizando nuestro cuerpo, nuestro corazón, abriendo las puertas a una comunicación libre y sincera sin prejuicios ni presiones externas.

Para respirar, estirar, acariciar, jugar, cantar, observar, mirar a los ojos, sentir de nuevo el sonido del respirar del padre o madre, los hermanos, fortalecer lazos … y pasarlo muy bien!

Aportación 15€/familia. Imprescincible confirmar asistencia al 667 766 435.

narizcieloRESPIRA BIEN, GANA SALUD. Viernes 18 de Septiembre de 19’00 h. a 20,30 h.

Taller dirigido a personas con dificultad respiratoria (sinusitis, alergias, malos habitos respiratorios, rinitis, …) y a practicantes de yoga que quieran profundizar en pranayamas.

Una mala respiración nos debilita y nos provoca estados de cansancio, estress, ansiedad, imsomnio, un sistema inmune debilitado,…

Nosotros podemos mejorar nuestra salud con una correcta respiración.

Este taller propone el conocimiento del proceso respiratorio para ser conscientes del mismo y poder regularlo.

-Aprenderemos a lavarnos la nariz correctamente, sin químicos y de una manera agradable.
– Aprenderemos a identificar los diferentes trabajos respiratorios.
– Ejercicios para mejorar la respiración.

Aportación 40 €. Imprescindible reservar plaza 667 766 435 Anandhi.

 

Workshop YOGA DIDÁCTICO en el aula. Sábado 3 de Octubre, de 9’00 h. a 13’30 h.

En este Workshop aprenderemos técnicas de yoga sencillas para poder aplicarlas en el aula que ayuden al docente y al alumno a crear un mejor ambiente escolar. Así como también los recursos para poder trabajar estas técnicas de una manera lúdica y experiencial.
workshop
En medio de tantos inputs de información y falta de tiempo, poder ofrecer pequeños espacios de interiorización, conexión corporal, respiración y meditación, puede mejorar sustancialmente la convivencia en el aula y en la escuela.

Los recursos que ofrece este workshop, pueden ser extrapolados a otros ámbitos.

Dirigido a maestros, educadores, cuidadores, profesores de yoga, padres y madres, …

Aportación 80 €.
Es necesaria la preinscripción.

Contacto 667.766.435 (Marga)
anandhi@anandhiyoga.com

 

viajesonoroVIAJE SONORO CON CUENCOS TIBETANOS. Viernes 16 de Octubre de 19’00 h. a 20,30 h.

La terapia de sonido aplicada con cuencos tibetanos tiene un efecto curativo y relajante que aporta una sensación de unidad cuerpo, mente y espíritu, proporcionando bienestar, equilibrio energético y una gran paz interior, ya que emitimos ondas de alta frecuencia que aplicadas correctamente sobre el campo energético de la persona hacen que ésta recupere su vibración natural. La terapia vibracional sirve para mejorar tu salud física, psíquica y emocional; así como para sanar y desbloquear el cuerpo etérico, crear paz y equilibrio en tu interior conectando de nuevo con tu verdadera esencia.
Sumérgete en una sesión de ondas y vibraciones de sonido terapéutico con los cuencos tibetanos.

Disfruta de un viaje sonoro muy especial creado por José Antonio Ramírez para ti, con mucho cariño.

Aportacion 15€, imprescindible reservar plaza al 667 766 435. Anandhi.