Agenda

ReikiINICIACIÓN AL I NIVEL DE REIKI USUI TIBETANO. Sábado 23 de Marzo 9’00h.

Sanación a través del imposición de manos a uno mismo y a los demás.

Beneficios:

Encontrar serenidad, equilibrio y armonía, por medio de ejercicios sencillos, liberando el estrés, la ansiedad, el insomnio, artritis,..
La meditación consciente nos ayudará a relajar y sanar nuestro cuerpo, a estar presente.
Desarrollamos la intuición, mejoramos la memoria y concentración, frenamos la mente y descubrimos el valor del SILENCIO. Aumentamos la sensibilidad, surgen cualidades como la COMPASIÓN y la SOLIDARIDAD.
Nos conectamos con nuestra fuerza y poder personal, conseguimos el bienestar. Controlamos la ansiedad y mejoramos el sistema inmunitario. Adquirimos un tono muscular más distendido.

Iniciación impartida por Jivana Mukti (Silvana Forte), terapeuta y profesora de Yoga que, desde la herencia de su abuela chamana, transmite el arte de la intuición aplicado a la sanación.
Aportación 70€.
Información y reservas 667 766 435 Anandhi.

 

RespiraTALLER “RESPIRA BIEN, GANA SALUD”. Sabado 6 de Abril a las 10 h.

Dirigido a personas con dificultad respiratoria (sinusitis, alergias, malos habitos respiratorios, rinitis, …) y a practicantes de yoga que quieran profundizar en pranayamas.

Una mala respiración nos debilita y nos provoca estados de cansancio, estress, ansiedad, imsomnio,…

Nosotros podemos mejorar con una correcta respiración, este taller propone el conocimiento del proceso respiratorio para ser conscientes del mismo y poder regularlo.

-Aprenderemos a lavarnos la nariz correctamente, sin químicos y de una manera agradable.
– Aprenderemos a identificar los diferentes trabajos respiratorios.
– Ejercicios para mejorar la respiración.

Aportación 25€. Imprescindible reservar plaza 667 766 435 Anandhi.

 

Yoga en familia1

YOGA EN FAMILIA. Domingo 7 de Abril de 11’00 a 12’00 h.

Tiempo de yoga para compartir con toda la familia.

Para respirar, estirar, acariciar, jugar, cantar, observar, mirarnos a los ojos, sentir de nuevo el sonido del respirar del padre o madre, de los hermanos, fortalecer vínculos,.. y ¡pasarlo muy bien!

Aportación 15€/familia.

Imprescindible reservar plaza.667 766 435 Anandhi.